Jag sover fortfarande som en kratta, i natt somnade jag strax efter sju. I morse. Strax efter det vaknade jag igen. Jag mår inte riktigt bra.
Om jag bara kunde fatta varför jag inte sover så vore det mycket enklare. Då är det ju bara att åtgärda problemet och sedan sova som en kung. Jag dricker varmmjölk, har god "sömnhygien", har vädrat sovrummet, feng shuiat sovrummet, ägnar mig år aktiv avslappning, ligger på spikmatta...you name, I have done it.men ndå sover jag inte. Fan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar